sleep

La siesta está relacionada con un mayor riesgo de muerte entre mayores, según un estudio

La siesta está relacionada con un mayor riesgo de muerte entre mayores, según un estudio

Dennis Thompson

23 Apr 2026

3 min read

Los sueños afectan tu estado de ánimo matutino de formas sorprendentes, según un estudio

Los sueños afectan tu estado de ánimo matutino de formas sorprendentes, según un estudio

Dennis Thompson

21 Apr 2026

3 min read

Los patrones de sueño de los adolescentes afectan su dieta y ejercicio, según un estudio

Los patrones de sueño de los adolescentes afectan su dieta y ejercicio, según un estudio

Dennis Thompson

01 Apr 2026

3 min read

Unos minutos más de sueño y movimiento cada día pueden reducir el riesgo cardíaco

Cardiovascular Diseases

Unos minutos más de sueño y movimiento cada día pueden reducir el riesgo cardíaco

Liamar Healthcare

27 Mar 2026

1 min read

Casi la mitad de los niños en EE. UU. carecen de un sueño adecuado, según una encuesta

Casi la mitad de los niños en EE. UU. carecen de un sueño adecuado, según una encuesta

Dennis Thompson

11 Mar 2026

3 min read

Los científicos encuentran un compuesto que podría acelerar la recuperación del jet lag

Los científicos encuentran un compuesto que podría acelerar la recuperación del jet lag

17 Feb 2026

3 min read

Read More

spanish.healthday.com