Los medicamentos para bajar de peso ayudan, pero el ejercicio es clave para un corazón saludable
Los medicamentos para bajar de peso están transformando el tratamiento de la obesidad. Pero cuando se trata de la salud del corazón, el ejercicio podría seguir siendo el factor que marque la diferencia.
Investigadores de la Universidad de Copenhague incluyeron a 130 adultos con obesidad grave en una dieta baja en calorías durante ocho semanas, lo que les ayudó a perder un promedio de 30 libras, o sea, casi 14 kilogramos.
Después dieron seguimiento a los participantes durante un año y los asignaron a uno de cuatro grupos de mantenimiento: solo ejercicio, solo medicamentos para bajar de peso, ejercicio más medicamentos para bajar de peso o un placebo.
Los resultados: Las personas de ambos grupos que hicieron ejercicio tenían vasos sanguíneos más saludables y niveles más bajos de inflamación.
Observaron una reducción de entre 6% y 7% en el grosor de la pared de las arterias, un marcador importante del riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.
La combinación de ejercicio y medicamentos para bajar de peso también produjo una pérdida de peso adicional.
Pero los medicamentos para bajar de peso por sí solos y el placebo, no aportaron beneficios para la salud del corazón.
Como señaló uno de los investigadores: “Los medicamentos para bajar de peso son una herramienta importante, pero nuestros resultados indican que no pueden sustituir al ejercicio.”
Y añade: “La actividad física sigue siendo esencial para proteger el corazón y los vasos sanguíneos.”
¿Y cuánta actividad física? Los participantes del estudio realizaron un promedio de 150 minutos por semana, la cantidad recomendada para los adultos en las guías actuales de Estados Unidos.
Fuente:
Afiliaciones de los autores:
University of Copenhagen
Copenhagen University Hospital Hvidovre
Steno Diabetes Center Copenhagen
University Hospital of Southern Denmark
University of Southern Denmark
University of Oxford
