SÁBADO, 12 de junio de 2021 (HealthDay News) -- ¿Su compañero de cama le dice que ronca?
Si es así, no lo ignore. Quizá tenga apnea obstructiva del sueño (AOS).
Cuando no se trata, la apnea del sueño, que provoca interrupciones repetidas en la respiración durante el sueño, puede conducir a graves problemas de la salud, de forma que la Academia Americana de Medicina del Sueño (American Academy of Sleep Medicine, AASM), quiere que piense si es más que un ronquido.
"Aunque no todo el que ronca tiene apnea del sueño, los ronquidos son una señal de advertencia que se debe tomar en serio", enfatizó el presidente de la AASM, el Dr. Kannan Ramar. "Si su compañero de cama ronca, o le han dicho que usted ronca, es importante hablar con un proveedor médico sobre la detección o las pruebas para la apnea del sueño".
Tratar la apnea del sueño puede mejorar la salud y la calidad de vida en general, añadió.
Casi un 70 por ciento de los estadounidenses que duermen con una pareja afirman que su compañero de cama ronca, según una encuesta de la AASM de 2021. La misma encuesta encontró que un 26 por ciento de los estadounidenses no están familiarizados con la AOS, y que un 48 por ciento no conocen sus síntomas.
Casi 30 millones de adultos de EE. UU. tienen AOS, pero la AASM calcula que 23.5 millones de esos casos no han sido diagnosticados.
Estas son las cinco señales de advertencia que debe conocer: roncar, ahogarse o quedarse sin aliento durante el sueño; fatiga o somnolencia diurna; la obesidad; y la hipertensión.
Otras indicaciones de la apnea incluyen a un sueño que no restaura, insomnio, dolores de cabeza en la mañana, despertarse durante la noche para ir al baño, dificultades para concentrarse, pérdida de la memoria, una reducción en el deseo sexual, irritabilidad, o dificultades para mantenerse despierto mientras ve la televisión o conduce.
"Retrasar el tratamiento de la apnea del sueño puede conducir a problemas de salud más graves", advirtió Ramar. "Por suerte, muchos de los efectos nocivos de la apnea del sueño se pueden frenar, e incluso revertir, a través del diagnóstico y el tratamiento con un equipo de sueño en un centro de sueño acreditado, donde los pacientes reciben atención en unas instalaciones seguras y cómodas".
El tratamiento típico para la apnea del sueño es la terapia de presión positiva continua de las vías respiratorias (PPCVR). La PPCVR mantiene las vías respiratorias abiertas al proveer una corriente de aire continua a través de una máscara que se usa mientras duerme.
Usar la PPCVR puede mejorar la calidad del sueño, fomentar la alerta diurna, la concentración y el estado de ánimo, e incluso mejorar la salud del cerebro y del corazón, según la AASM.
Otros tratamientos incluyen la terapia postural, la terapia con aparatos orales y la cirugía.
Más información
El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de EE. UU. ofrece más información sobre la apnea del sueño.
Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor.com
FUENTE: American Academy of Sleep Medicine, news release, June 8, 2021
