La lactancia materna se asocia con menos depresión y ansiedad años después
La lactancia materna podría estar vinculada a una mejor salud mental para las madres no solo después del parto, sino también años más tarde.
En un pequeño estudio observacional, las mujeres que amamantaron tuvieron menos probabilidades de reportar depresión o ansiedad hasta diez años después del embarazo.
Los investigadores siguieron a 168 madres con su segundo hijo a lo largo de una década.
En revisiones periódicas, se preguntó a las participantes sobre su historial de lactancia materna, su salud y sus hábitos de estilo de vida, y si habían sido diagnosticadas o tratadas por depresión o ansiedad.
Al cumplirse los diez años, las mujeres que reportaron depresión o ansiedad tenían menos probabilidades de haber amamantado, o tendían a haber tenido períodos más cortos de lactancia materna, ya fuera parcial o exclusiva.
Los investigadores encontraron que cada semana de lactancia materna exclusiva se asoció con una probabilidad 2% menor de depresión o ansiedad… incluso después de tener en cuenta factores como el consumo de alcohol.
Los autores señalan que estos hallazgos sugieren que la lactancia materna podría ayudar a proteger contra la depresión y la ansiedad posparto,
lo que conduciría a beneficios a largo plazo para la salud mental.
Fuente: BMJ Open
Afiliaciones de los autores: National Maternity Hospital; University College Dublin; St Vincent’s University Hospital
