¿Marihuana para el insomnio? Qué dice la evidencia más reciente
Si tienes problemas de insomnio, ¿podría la marihuana medicinal ayudarte a dormir mejor?.
La evidencia aún no es concluyente, según una importante revisión reciente.
Los investigadores analizaron nueve ensayos clínicos en los que participaron 537 adultos con insomnio.
En comparación con un placebo, la marihuana medicinal mostró poca o ninguna mejoría significativa en la calidad del sueño, el total de horas dormidas o el funcionamiento durante el día.
Según los resultados, también podría aumentar el riesgo de efectos secundarios, como mareos y sequedad de boca.
Pero la autora principal señala: “Esto no significa que la cannabis medicinal sea ineficaz”.
Ella afirma que la evidencia en general es débil, lo que dificulta llegar a conclusiones definitivas.
¿Cuál es el problema? La mayoría de los estudios disponibles fueron pequeños, de corta duración y evaluaron diferentes productos de cannabis.
Los investigadores señalan que se necesitan estudios más amplios y de mayor duración para determinar si la cannabis medicinal es un tratamiento eficaz y seguro para el insomnio.
Una de cada tres personas adultas en el mundo presenta síntomas de insomnio y alrededor del 10 % padece insomnio crónico.
Los autores señalan que los tratamientos existentes no funcionan igual de alentador para todas las personas, lo que aumenta el interés en alternativas como la marihuana medicinal.
Fuente:
Cochrane Database of Systematic Reviews
Afiliaciones de los autores:
Universidad Hospital
Italiano de Buenos Aires
University of Manitoba
FLENI, Buenos Aires
Universidad de Valparaíso
