Las luces brillantes por la noche pueden aumentar tu riesgo de desarrollar enfermedad de Alzheimer
Demasiada contaminación lumínica por la noche puede aumentar tu riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer.
En un nuevo estudio, los investigadores compararon la intensidad de la luz exterior en 48 estados con las tasas de Alzheimer y los factores de riesgo.
En personas mayores de 65 años, la contaminación lumínica estuvo más fuertemente vinculada con el trastorno cerebral que el abuso de alcohol, las enfermedades renales, la depresión y la obesidad. Solo la hipertensión arterial, la diabetes y los accidentes cerebrovasculares se asociaron con más casos.
En personas menores de 65 años, se encontró que la luz artificial excesiva era el principal factor de riesgo para el Alzheimer de aparición temprana.
Los investigadores dicen que no está claro por qué las personas más jóvenes podrían ser particularmente sensibles a los efectos de la contaminación lumínica.
Una de las autoras dice que, dados estos hallazgos, las personas deberían limitar su exposición a luces brillantes por la noche. Dice: “Cambios fáciles de implementar incluyen usar cortinas opacas o dormir con máscaras para los ojos.”
Los investigadores dicen que reducir la exposición en interiores puede ser igual de importante y sugieren limitar la luz azul e instalar atenuadores en el hogar.
Fuente: Frontiers in Neuroscience
Afiliaciones de los autores:
Rush University Medical Center
