El estrés crónico podría afectar tu tranquilidad... y tu memoria
El estrés crónico podría afectar más la capacidad cerebral de las mujeres que la de los hombres a medida que envejecen.
En un nuevo estudio de cerca de 3,900 adultos de 50 años o más sin demencia, las mujeres con niveles más altos de estrés constante presentaron un mayor deterioro de la atención y el lenguaje que los hombres.
Los investigadores señalan que aún no está claro por qué ocurre esto, ni si la diferencia está relacionada con factores biológicos como las hormonas, o con factores sociales como los roles de género.
Los participantes hispanos con niveles más altos de estrés también presentaron un mayor deterioro de la memoria que los participantes blancos no hispanos.
Pero hubo un hallazgo alentador en todos los grupos: un mayor apoyo social se relacionó con un menor deterioro de la atención.
Los participantes informaron sobre el estrés a largo plazo relacionado con el dinero, el trabajo, la salud, las relaciones y el cuidado de otras personas, además de indicar qué tanto apoyo sentían que recibían.
Posteriormente, sus habilidades de pensamiento se evaluaron aproximadamente cada dos años.
Debido a que el estudio fue observacional, no puede demostrar una relación de causa y efecto.
Aun así, los investigadores señalan que los hallazgos destacan factores potencialmente importantes para un envejecimiento cerebral saludable.
Como señaló una de las autoras, “Las conexiones sociales y el estrés forman parte de la vida cotidiana y son aspectos que posiblemente se puedan modificar”.
A continuación, los investigadores quieren determinar si reducir el estrés o fortalecer las redes de apoyo significativas puede ayudar a preservar la función cognitiva a medida que las personas envejecen y comprender mejor cómo estos factores pueden influir en el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer y otras demencias relacionadas.
Fuente:
Afiliación de los autores:
Wake Forest University School of Medicine
University of North Texas Health Science Center Virginia
Commonwealth University
