La terapia de luz brillante utilizada para el trastorno afectivo estacional puede ayudar a tratar otras formas de depresión
La terapia de luz brillante, comúnmente utilizada para tratar el Trastorno afectivo estacional, también puede ayudar a aliviar otros tipos de depresión.
Un nuevo estudio sugiere que pasar tiempo frente a una caja de luz beneficia a las personas con depresión mayor y trastorno bipolar.
Los investigadores revisaron datos de 11 ensayos aleatorios que incluyeron a más de 850 pacientes con estas condiciones. A algunos se les pidió que usaran una caja de luz fluorescente además de su medicación durante por lo menos 30 minutos al día, de una a seis semanas. Otros recibieron tratamientos complementarios, como ionizadores de aire o luz roja tenue.
Más del 60% de los participantes en el grupo de terapia de luz experimentaron una reducción del 50% o más en los síntomas depresivos, en comparación con alrededor del 38% de aquellos en el grupo de control.
La remisión total también fue significativamente mayor en el grupo de terapia de luz.
Los autores afirman, "…La exposición a la luz externa generalmente no implica costos ni limitaciones, lo que refuerza la necesidad de consolidar (la terapia de luz brillante) como un tratamiento complementario eficiente para los trastornos depresivos no estacionales."
Fuente: JAMA Psychiatry
Afiliaciones de los autores: Federal University of Mato Grosso, Federal, University of Pará, University of Pernambuco, Buenos Aires University, Bahiana School of Medicine, Afya School of Medical Sciences, Lutheran University of Brazil, Dante Pazzanese Institute of Cardiology
