El exceso de cafeína puede causar presión arterial alta en personas por lo demás saludables
Un nuevo estudio podría hacer que los adictos a la cafeína lo piensen dos veces antes de rellenar esa taza interminable de café
Los investigadores dicen que el consumo excesivo de cafeína de manera regular puede llevar a un aumento de la presión arterial y de la frecuencia cardíaca, incluso en personas por lo demás saludables.
Su estudio se centró en el impacto del café, el té, los refrescos carbonatados y las populares bebidas energéticas. 92 adultos, de entre 18 y 45 años de edad, se sometieron a una prueba de escalones de tres minutos y se les tomaron mediciones cardíacas 1 minuto y 5 minutos después de completar la prueba.
Los resultados mostraron que los participantes que consumían 400 miligramos de cafeína diariamente experimentaron un aumento en la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
400 miligramos es equivalente a cuatro tazas de café, 10 latas de refresco o dos bebidas energéticas. Este también es el consumo reportado por aproximadamente el 20% de los participantes.
La autora principal dice: “Debido a su efecto sobre el sistema nervioso autónomo, el consumo regular de cafeína podría poner en riesgo a personas por lo demás saludables de sufrir hipertensión y otros eventos cardiovasculares.”
Incluyendo enfermedad de las arterias coronarias, insuficiencia cardíaca, enfermedad renal crónica y demencia.
Los investigadores dicen que aumentar la conciencia sobre estos riesgos es vital para mejorar la salud cardíaca de todos.
Fuente: ACC Asia 2024, American College of Cardiology
Afiliaciones de los autores: Zydus Medical College and Hospital
