MARTES, 21 de marzo de 2023 (HealthDay News) -- Muchas mujeres experimentan incontinencia urinaria por esfuerzo, esas fugas de la vejiga que pueden ocurrir cuando una mujer tose, estornuda, ríe o hace ejercicio.
Es el tipo más común de incontinencia urinaria en las mujeres, según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de EE. UU.
Algunas opciones de primera línea son cambiar las conductas y realizar ejercicios del suelo pélvico.
Los ejercicios del suelo pélvico fortalecen a los músculos que respaldan a la vejiga, según Langone Health de la NYU, en la ciudad de Nueva York. Pueden ayudar a prevenir las fugas.
La modificación de la conducta incluye no beber alcohol, café, té ni refrescos, que pueden aumentar los síntomas de incontinencia.
Un técnico de entrenamiento de vejiga también podría ayudar a enseñar técnicas como la respiración profunda cuando se siente urgencia por orinar, y orinar en su lugar en intervalos programados.
Distintos tipos de cirugías también pueden corregir el problema.
Hay dos categorías principales de cirugía, según Langone Health de la NYU. El tipo que sea adecuado depende del tipo de incontinencia y la gravedad de los síntomas.
La cirugía en general debería posponerse hasta que la mujer acabe de tener hijos, porque la incontinencia puede volver con el embarazo.
En una cirugía de cabestrillo, el médico crea un respaldo parecido a una hamaca para la uretra. Este cabestrillo es sintético, o se produce con un tejido del cuerpo de la mujer, llamado fascia.
Más información
La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de EE. UU. ofrece más información sobre la incontinencia urinaria por esfuerzo.
Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor.com
SOURCE: NYU Langone Health, news release
La incontinencia urinaria por esfuerzo puede ser una parte vergonzosa del envejecimiento para muchas mujeres, pero existen cambios en el estilo de vida y cirugías que pueden ayudar.