Las escaleras, los columpios y otros pueden ser peligrosos

DOMINGO, 10 de mayo (HealthDay News/Dr. Tango) -- Expertos en salud aseguran que algunas precauciones sencillas pueden ayudar a prevenir lesiones de cabeza y cuello relacionadas con actividades recreativas o de trabajo al aire libre.

Cada año en los EE: UU., cerca de 1.5 millones de personas son tratadas en salas de emergencia de los hospitales por lesiones de cabeza y cerca de 12,000 son tratadas por fracturas de cuello, según la Comisión para la Seguridad de los Productos de Consumo. Algunos deportes y actividades recreativas causan muchas de estas lesiones, también existe el peligro de productos comunes y aparentemente inofensivos de la casa y del jardín, como cortadoras de pasto, rociadores, escaleras, equipos para patios de juegos, mangueras y decoraciones de jardín, según la American Association of Neurological Surgeons (Asociación Estadounidense de Cirujanos Neurólogos).

Cuando se excluyeron los deportes, las diez causas principales de lesiones de cabeza relacionadas con el aire libre en 2007 fueron las siguientes:

• Escaleras de todo tipo, 17,124 lesiones
• Porches, balcones, pisos semidescubiertos, 16,124
• Columpios y sus armazones, 10,727
• Cercas, postes de cercas, 10,152
• Talleres (suministros y herramientas manuales y eléctricas), 9,666
• Barras infantiles y otros equipos para trepar en patios de recreo, 7,630
• Trampolines, 7,075
• Toboganes, deslizadores y balancines, 6,565
• Otros equipos de patio de juegos, 5,017
• Puertas de garaje, 2,236

La asociación asegura que algunas precauciones de seguridad pueden prevenir la mayoría de estas lesiones. Esto sugiere que la gente debe:

• Eliminar residuos de senderos, entradas, porches y jardines.
• Eliminar residuos de prados antes de cortar el pasto o hacer jardinería.
• Guardar el equipo de uso al aire libre y las herramientas adecuadamente.
• Asegurarse de que las escaleras sean estables y seguras antes de usarlas.
• No usar equipo o herramientas dañados.
• Instalar barandas al aire libre, sobre todo si en las viviendas hay ancianos o personas frágiles.
• Mantener a los estudiantes alejados de patios de juego que tengan superficies duras.
• No permitir que los niños participen en actividades que no sean adecuadas para su edad.
• Supervisar a los niños pequeños de manera constante.
• No salte a piscinas que no sean subterráneas ni al agua si la profundidad es inferior a doce pies (3.7 m).
• Use casco para todos los deportes sobre ruedas y cuando utilice vehículos recreativos eléctricos.

Más información

La American Academy of Family Physicians (Academia Estadounidense de Médicos de Familia) ofrece más información sobre lesiones en la cabeza.