(HealthDayNews) Si un pan tostado seco no te atrae, te preguntarás cuál comestible para untar es más saludable: mantequilla o margarina.
La margarina gana, de acuerdo con la Asociación Americana Dietética. Es debido a que no contiene colesterol y tiene menos grasas saturadas que su prima láctea. Y en cuanto al comestible para untar más saludable, el grupo dice que elijas la margarina en tubo en vez de en barra.
