MARTES, 24 de octubre de 2023 (HealthDay News)-- Mientras los científicos intentan aprender más sobre el impacto del microbioma intestinal en la salud física y mental, un nuevo estudio descubre que la dieta mediterránea podría prevenir los síntomas del trastorno de estrés postraum´tico, TEPT.
"Hay una relación muy intrigante entre el microbioma intestinal humano y el cerebro", dijo el coautor del estudio, Yang-Yu Liu, de la División Channing de Medicina de Red en el Hospital Brigham and Women's, en Boston.
"A través de nuestro estudio, examinamos cómo factores, como la dieta, están asociados con los síntomas del TEPT. Aunque se necesita más investigación, estamos más cerca de poder proporcionar recomendaciones dietéticas para la prevención o atenuación del TEPT", dijo Liu en un comunicado de prensa del hospital.
El TEPT, o trastorno de estrés postraumático, es un trastorno de salud mental basado en el trauma. Algunas personas lo desarrollan después de experimentar una situación perturbadora y horrible que involucra lesiones graves, violencia, muerte amenazada o muerte real.
No solo afecta al individuo, sino que puede extenderse a su familia, la industria de la salud y la sociedad.
Las personas que viven con TEPT tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes, enfermedades autoinmunes y muerte prematura.
"Examinar el eje intestino-cerebro puede proporcionar ideas sobre la interdependencia de la salud mental y física", dijo la coautora del estudio, Karestan Koenen, del departamento de epidemiología de la Escuela de Salud Pública Harvard T.H. Chan.
"Nuestros hallazgos sugieren que la relación entre el TEPT y el microbioma intestinal humano es un área prometedora de investigación que puede llevar a recomendaciones para aliviar las consecuencias negativas para la salud del TEPT", añadió Koenen.
Para estudiar esto, los investigadores recopilaron datos de 191 participantes en subestudios del Nurses' Health Study II.
Los investigadores asignaron a los participantes a tres grupos: probable TEPT; expuestos a trauma pero sin TEPT; y sin exposición a trauma.
Todos los participantes proporcionaron dos conjuntos de cuatro muestras de heces, una al inicio del estudio y otra seis meses después. La razón de las muestras era tener información del ADN microbiano y confirmar que el microbioma intestinal del participante era estable durante seis meses.
Los investigadores luego observaron las asociaciones entre la composición general del microbioma y otros factores individuales, como los síntomas de una persona, el índice de masa corporal (IMC), la edad y la dieta.
El equipo descubrió que ciertos factores (IMC, depresión y uso de antidepresivos) estaban asociados con la estructura del microbioma.
Los científicos luego evaluaron la relación entre la dieta y los síntomas del TEPT, encontrando que los participantes que seguían una dieta mediterránea tenían menos síntomas de TEPT.
Consumir carnes rojas y procesadas se asoció con tener síntomas de TEPT. Consumir alimentos de origen vegetal no se asoció con tener síntomas de TEPT. Sin embargo, las asociaciones observadas en el estudio no prueban una relación causa-efecto.
El equipo luego examinó la relación entre los síntomas y la composición del microbioma intestinal.
Descubrieron que un microbio llamado Eubacterium eligens era protector en cuatro momentos diferentes.
E. eligens estaba asociado positivamente con componentes de la dieta mediterránea, como verduras, frutas y pescado. Estaba asociado negativamente con carne roja o procesada, que las personas que siguen una dieta mediterránea suelen limitar o evitar.
Las limitaciones del estudio incluyen el uso de una escala corta de evaluación para el TEPT en lugar de un diagnóstico clínico formal.
"Es emocionante que nuestros resultados impliquen que la dieta mediterránea pueda ofrecer un alivio potencial a las personas que experimentan síntomas de TEPT", dijo Liu. "Estamos ansiosos por aprender más sobre la relación entre el TEPT, la dieta y el microbioma intestinal. En un estudio futuro, intentaremos validar la eficacia de los probióticos como método para prevenir el TEPT."
Los hallazgos se publicaron el 19 de octubre en la revista Nature Mental Health. El apoyo para el estudio provino de los Institutos Nacionales de Salud de EE.UU.
Más información
La Biblioteca Nacional de Medicina tiene más información sobre la dieta mediterránea.
FUENTE: Hospital Brigham and Women's, comunicado de prensa, 19 de octubre de 2023.
