MIÉRCOLES, 19 de mayo de 2021 (HealthDay News) -- Las mujeres que desarrollan diabetes en el embarazo no tienden a hacer cambios para tener una dieta saludable o respecto al ejercicio para combatirla, encuentra un estudio reciente.
Esto podría tener unas consecuencias funestas. La diabetes gestacional (relacionada con el embarazo) aumenta el riesgo de hipertensión en las madres, de unos bebés más grandes, de cesárea, de un azúcar en la sangre bajo en los recién nacidos, y del desarrollo de diabetes crónica en un momento posterior de la vida.
En general, se aconseja a las futuras madres que desarrollan la afección que reduzcan su consumo de carbohidratos. Los carbohidratos se encuentran en una variedad de alimentos saludables y malsanos, desde el pan, los refrescos y la pasta, hasta las frutas y los productos lácteos.
El nuevo estudio "resalta la importancia de crear programas individualizados para garantizar que todas las mujeres con diabetes gestacional tengan éxito al modificar su dieta y optimizar su salud", señaló la líder del estudio, Stefanie Hinkle, de la rama de epidemiología del Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano de EE. UU.
En el estudio, su equipo analizó los datos sobre la dieta de 72 mujeres con diabetes gestacional en 12 centros hospitalarios de todo Estados Unidos. Los investigadores encontraron que las mujeres limitaron su ingesta diaria de carbohidratos en 48 gramos, sobre todo al reducir el consumo de jugos en alrededor de 0.4 tazas (unas 3 onzas u 89 mililitros) al día, y al reducir su consumo de azúcar añadido en unas 3.2 cucharaditas al día.
El consumo de queso de las mujeres aumentó en 0.3 tazas al día, y bebieron un poco más de bebidas con edulcorantes artificiales, mostraron los hallazgos. No redujeron su consumo de granos integrales ni de fruta entera, y no aumentaron su ingesta de grasas saturadas.
Estos últimos hallazgos son tranquilizadores, porque los carbohidratos complejos de los granos integrales o las frutas podrían ser beneficiosos para la diabetes gestacional, mientras que las grasas saturadas pueden plantear un riesgo al fomentar un crecimiento fetal excesivo, explicaron los investigadores.
"Las mejoras en la dieta que observamos no son equitativas en todos los grupos de mujeres", apuntó Hinkle en un comunicado de prensa del instituto.
Las mujeres menos propensas a reducir su consumo de carbohidratos incluyeron a las que eran obesas, a las que tenían más de un hijo, a las hispanas, a las que tenían un diploma de secundaria o un nivel educativo inferior, o a las que tenían entre 35 y 41 años, según el informe.
Los investigadores también analizaron los datos del ejercicio de 84 mujeres con diabetes gestacional, y encontraron que mantuvieron unas cantidades de ejercicio moderado o vigoroso hasta su tercer trimestre.
El estudio se publicó en la edición en línea del 19 de mayo de la revista Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.
Los hallazgos muestran que los proveedores de atención de la salud pueden hacer más para ayudar a las mujeres con diabetes gestacional a realizar unos cambios mayores en la dieta y el ejercicio, según los autores.
Añadieron que se necesita más investigación para identificar las formas más efectivas de lograr esas metas.
Más información
La Asociación Americana de la Diabetes (American Diabetes Association), ofrece más información sobre la diabetes gestacional.
Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor.com
FUENTE: U.S. National Institute of Child Health and Human Development, news release, May 19, 2021
