El yoga restaura la energía de pacientes de Esclerosis Múltiples

El yoga y el ejercicio benefician a las personas con la enfermedad degenerativa

Martes, 8 de abril (HealthDayNews) -- El yoga y el ejercicio ayudan reducir la fatiga en personas con esclerosis múltiple (EM), según indica un estudio de la Universidad de Ciencias y Salud de Oregon.

Investigadores dividieron 69 personas con EM en tres grupos por seis meses. El primer grupo realizó semanalmente yoga Iyengar adaptada para personas con EM. El segundo grupo tomó semanalmente clases de ejercicio incluyendo ejercicio en la bicicleta estacionaria y ejercicios en casa que también estaban diseñados para personas con EM.

El tercer grupo mantuvo sus niveles normales de actividad. Luego de seis meses, se les dio la oportunidad de registrarse en clases de ejercicios o de yoga.

Los participantes del estudio se evaluaron para cambios en su funcionamiento cognitivo, fatiga y calidad de vida. El yoga y el ejercicio no tuvieron efecto en la función cognitiva. Sin embargo, las personas que tomaron yoga o clases de ejercicios no mostraron aumento significativo en sus niveles de fatiga.

Los hallazgos se presentaron en la asamblea anual de la Academia Americana de Neurología en Honolulu.

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