Combate el hongo de los pies

Domingo, 6 de julio (HealthDayNews) -- No existe nada como un ambiente cálido, oscuro y húmedo para hacer sentir a los hongos como en casa.

Y particularmente en el verano, ese lugar acogedor puede desafortunadamente ser tus pies.

Con más de 250,000 glándulas sudoríparas en el pie, mantener esa clase de ventilación para prevenir el crecimiento de los hongos puede ser un problema. No lograrlo puede conducir a problemas como mal olor en los pies, infección fúngica en las uñas, pie de atleta y otras infecciones cutáneas, advierte la Asociación Podiátrica Médica Americana (APMA).

Areas comunes del crecimiento de hongo son las plantas de los pies y entremedio de los dedos. Las señales de infección pueden incluir piel seca, picazón, peladura, inflamación y ampollas que pueden romperse y causar dolor e hinchazón.

Si descubres que tus pies tienen estos problemas, probablemente no estás solo en tu comunidad infecciones como el pie de atleta, entre otras, son contagiosas y pueden esparcirse no sólo en lugares húmedos y cálidos como en piscinas, sino al compartir toallas.

Para prevenir infecciones fúngicas del pie, los expertos recomiendan cambiar los zapatos diariamente y dejar un par tomando aire. Cuando hace calor o si trabajas a menudo al aire libre, se debe cambiar las medias con mayor frecuencia, además, evita caminar descalzo en piscinas públicas o en los casilleros.

Hay varios talcos para combatir los hongos que se consiguen sin receta y que pueden ser eficaces en prevenir o tratar el pie de atleta; además, sumergir el pie en agua y vinagre puede ayudar a evitar el mal olor de los pies, según APMA.

Si descubres que tienes una infección, sé paciente; puede tomar varias semanas eliminar el problema. Si la condición persiste o si se torna cada vez más dolorosa, es momento de ver al doctor.

Más información

He aquí más de la Academia Americana de Dermatología sobre el pie de atleta y otras infecciones de hongos en los pies.