Casi el 80% de los jóvenes adultos están en camino de sufrir una mala salud cardíaca
Presentaban signos de síndrome cardiovascular-riñón-metabólico, también conocido como síndrome CKM
Los investigadores afirman que incorporar medidas como una alimentación saludable y controlar la presión arterial de forma temprana puede ayudar
VIERNES, 21 de agosto de 2026 (HealthDay News) — Un número sorprendente de jóvenes adultos presenta signos tempranos de un trastorno metabólico que podría tener un impacto duradero en su salud, según un nuevo estudio.
Casi 8 de cada 10 personas con una edad media de 23 años presentaban signos de síndrome cardiovascular-riñón-metabólico, también conocido como síndrome CKM, informaron los investigadores el 20 de agosto en la revista Circulation: Population Health and Outcomes.
El síndrome CKM describe la relación interconectada entre la obesidad, la diabetes, la enfermedad renal y la enfermedad cardíaca, según los investigadores en notas de fondo.
Los primeros signos del síndrome CKM pueden incluir hipertensión, colesterol elevado, resistencia a la insulina, prediabetes, enfermedad renal o diabetes tipo 2, según la Asociación Americana del Corazón.
Para el nuevo estudio, los investigadores analizaron datos de casi 1.300 jóvenes adultos que participaron en un estudio a largo plazo sobre la salud familiar.
El equipo de investigación evaluó la salud cardíaca de cada persona determinando su estadio del síndrome CKM. El equipo también comprobó signos de daño en las arterias mediante imágenes por ultrasonido.
Casi el 80% cumplía los criterios para las etapas 1, 2 o 3 del síndrome CKM, lo que significa que ya presentaban exceso de grasa corporal, factores de riesgo metabólicos o evidencias tempranas de peligro para la salud cardíaca, según los investigadores.
Un pequeño número de participantes con síndrome CKM más avanzado ya presentaba signos tempranos de daño arterial, lo que aumentaba su riesgo de infarto y ictus, según los investigadores.
Casi el 3% había avanzado a la fase 3, con daño en las arterias, según los investigadores. Ninguna había avanzado a la fase más grave, la CKM estadio 4, en la que las personas han desarrollado enfermedades cardíacas graves o insuficiencia renal.
Estos resultados ponen de manifiesto la necesidad de educar a los jóvenes adultos sobre los hábitos saludables para el corazón recogidos en la lista Life's Essential 8, que proporciona una puntuación de riesgo cardíaco basada en la salud y el estilo de vida de la persona, según los investigadores.
"El estudio muestra que la estadificación del síndrome CKM y Life's Essential 8 son complementarios para identificar a adultos menores de 30 años que pueden estar en la vía rápida de lesión arterial, acumulación de placa y, en última instancia, con mayor riesgo de futuros eventos cardiovasculares", dijo el investigador principal Dr. Donald Lloyd-Jones en un comunicado de prensa. Es profesor de medicina en la Universidad de Boston.
Los comportamientos de salud y factores de salud en los 8 esenciales de la vida incluyen:
Comer mejor
Ser activo
Evitar el tabaco
Dormir lo que necesitas
Controlar tu peso
Control del colesterol
Gestión del azúcar en sangre
Control de la presión arterial
Solo alrededor del 21% de los jóvenes adultos no presentaba factores de riesgo identificables para la CKM, según el estudio.
Sin embargo, las personas con estadios más avanzados del síndrome CKM también tuvieron puntuaciones de salud cardíaca más bajas, según el Essential 8 de Life.
"Para las personas de veintitantos años, queremos centrarnos en mejorar la salud cardiovascular", dijo Lloyd-Jones.
"En mi práctica, y lo que recomendaría, es que la conversación se centre en los 8 Esenciales de la Vida y en optimizar la mayor cantidad posible de esas métricas para una mejor salud hoy y a largo plazo", añadió Lloyd-Jones.
Más información
La Asociación Americana del Corazón tiene más información sobre el síndrome CKM.
FUENTE: Nota de prensa de la Asociación Americana del Corazón, 20 de agosto de 2026
Los jóvenes adultos deben centrarse en medidas preventivas como una alimentación equilibrada y la actividad física para reducir el riesgo de problemas cardíacos y otros problemas de salud en el futuro.
