(HealthDayNews) -- La actividad física beneficia tanto el cuerpo como la mente, especialmente las destrezas de memoria.
De acuerdo con el Centro Baycrest para el Cuidado Geriátrico en Toronto, el ejercicio incrementa el suministro de sangre y nutrientes al cerebro. La investigación demuestra que luego de una caminata de 20 minutos, adultos mayores se desempeñan mejor en pruebas de memoria.
