JUEVES 28 de diciembre (HealthDay News/HispaniCare) -- Los cálculos renales se están haciendo cada vez más comunes entre los niños, según pediatras del Centro infantil Johns Hopkins en Baltimore.
"Cada vez nos llegan más niños con cálculos renales", afirmó en una declaración preparada la Dra. Alicia Neu, especialista renal y codirectora de la clínica de cálculos renales del Centro infantil. "Aunque esto es un poco inesperado, no es totalmente sorprendente dado que muchas otras afecciones están en aumento entre los niños debido a la mala dieta, como la hipertensión, la diabetes tipo 2 y la obesidad, por mencionar unas pocas", señaló.
Los pediatras consideran que los principales culpables de la tendencia en el aumento de cálculos renales en los niños son probablemente el exceso de sal y beber muy poca agua.
Las mejores maneras de prevenir los tipos más comunes de cálculos renales o hacer que su crecimiento sea más lento son limitar la sal en la dieta y beber mucha agua.
Para reducir la ingesta de sodio, consuma no más de 2.4 gramos de sodio (o 1 cucharadita de sal de mesa) al día. Además, evite los refrigerios salados, los alimentos procesados y las sodas, y lave los alimentos enlatados con agua corriente para reducir el contenido de sodio. Busque productos que tengan etiquetas que digan "sin sal añadida" o "bajo en sodio".
El té, el café, el chocolate negro, las espinacas, las nueces y el salvado de trigo pueden aumentar el riesgo de ciertos tipos de cálculo renal.
Los niños deben tener como meta beber por lo menos dos litros (64 onzas) de agua por día. Los jugos y sodas llenos de azúcar no son un sustituto para el agua.
Un niño puede saber si bebe suficiente agua si tiene ganas de orinar cada tres horas. Orinar con menos frecuencia puede ser señal de deshidratación.
Un dolor intenso en la espalda baja y/o los costados, orinar frecuentemente con dolor, sangre en la orina, orina turbia, e infecciones del tracto urinario acompañadas por fiebre podrían ser señales de cálculos renales.
Más información
La Nemours Foundation tiene más información sobre los niños y los problemas renales.
