(HealthDayNews) -- Si tus adolescentes se quejan de tener estrés, toma tiempo para escucharlos, aconsejan los expertos en la Clínica de Medicina Adolescente del Centro de la Universidad de Washington.
La tarea escolar y las presiones sociales, los conflictos en el hogar y la competencia en los deportes pueden aumentar al punto donde tu hijo pudiera sentir que es demasiado para soportar.
He aquí algunas cosas que tus adolescentes pueden hacer para reducir su nivel de estrés: