https://spanish.healthday.com/salud-tv/child-health/más-pasos-mejor-salud-mental-para-los-adolescentes https://media.assettype.com/healthday-sp/2026-10-05/uc8s2a7j/283900844.jpeg HealthDay Spanish es 2026-10-05T17:24:31.027Z ¿Más pasos, mejor salud mental para los adolescentes? Adolescentes, Salud mental, Ansiedad, Depresión, Ejercicio, Caminar, Actividad física, Dopamina, Serotonina, Reducir el cortisol, Reducir la inflamación